Myers–Briggs Type Indikator (MBTI)
I mine samtaler har jeg på den ene side både accept og egen-omsorg og på den anden side forandring og udvikling for øje og det er ofte en kreativ hjælp for det videre arbejde, når vi kan bruge Myers–Briggs Type Indikator, også kaldet MBTI, som et dialogværktøj i den proces.
MBTI er ikke en personlighedstest, men mere en generel personlighedsbeskrivelse, der opererer med 16 forskellige personlighedstyper. MBTI testresultat er en bogstavskombination på fire bogstaver og der er i alt 16 forskellige personlighedstyper.
I mine samtaler introducerer jeg altid kun MBTI, når jeg finder det relevant ift. problemstilling og processen og altid som noget, der skal tages som en leg og med et gran salt.
Jeg foreslår MBTI til at blive lidt klogere på mestring af livet (herunder både job, uddannelsesvalg, kæresteforhold, stress, identitet, etc.) og på, hvad der er ens styrkesider og ens svagere sider. Ikke mindst det sidste er vigtigt, da vi bedst lever vores fulde potentiale, når vi accepterer og udvikler vores styrkesider, samtidig med vi også er opmærksomme på og udvikler vores mere svage sider.
Det er meget forskelligt, hvad de, jeg henviser til MBTI, får ud af den. For nogle giver den ikke rigtig mening og er måske oven i købet uforståelig og forvirrende – for nogle giver den et fingerpej i nogle bestemte retninger – og endelig er der de, der oplever den som meget rammende og præcis.
Du kan læse mere om MBTI her:
Hvor kan jeg tage MBTI?
MBTI kan tages gratis og jeg vil anbefale, at du tager MBTI en af disse to steder:
- https://www.16personalities.com/free-personality-test,
som har den fordel, at den er på dansk, er udvidet med et 5. bogstav og sætter procenter på de enkelte bogstavskombinationer i den gratis udgave - https://www.truity.com/test/type-finder-personality-test-new.
Jeg har selv taget MBTI de to steder flere gange og vil anbefale dig at tage begge to. Du kan begge steder ret billigt købe dig til en mere udførlig rapport, hvis du ønsker det.
Hvor finder jeg beskrivelser af MBTIs forskellige personlighedstyper?
- https://www.16personalities.com/personality-types (på dansk)
- https://www.truity.com/blog/page/16-personality-types-myers-briggs (på engelsk).
MBTI er verdens mest brugte self-report questionnaire og du finder derfor også megen information på nettet forskellige steder, som feks. her, hvor du også finder noget om de enkelte personlighedstyper:
https://www.psychologyjunkie.com
Herudover kan man altid google ens MBTI i kombo med andre søgeord og især på engelsk findes der masser af beskrivelser, blogge, mv.
Hvis ens MBTI f.eks. er INFP, kan man f.eks. google:
– INFP dating, INFP job, INFP family, INFP parent, INFP in a nutshell, etc.
Just for fun
https://www.themyersbriggs.com/en-US/Resources/MBTI-Shareables
Min egen MBTI type
Jeg er selv en meget typisk INFJ, hvilket for mig er et brugbart instrument til fortsat at udvikle mine styrkesider og kontinuerligt arbejde med mine mere uudviklede sider.
Fun fact: mange INFJ’er er psykologer, terapeuter eller lignende og i MBTI-terminologi er INFJ’er ofte anset for den bedste personlighedstype for psykologer. Sagt med selvironi og et glimt i øjet.