Jeg har 65+ års livserfaring,
35+ års psykologerfaring
og 25+ års erfaring som psykoterapeut.
Eksistentiel psykoterapi, samtaler og rådgivning
ved erfaren eksistentiel psykolog og psykoterapeut.
– Jacob til Peter Plys
Samtaler med erfaren eksistentiel psykolog og psykoterapeut
Mange opsøger mig, fordi der er noget i livet her og nu, der er stressende – belastende – krævende – eller udfordrende. Det kan være pga. en livskrise, at man er pårørende, er ramt af stress eller andre belastninger, er sorgramt, har fået konstateret en sygdom, er deprimeret eller lignende.
Nogle opsøger mig, fordi de ønsker at arbejde med sig selv ift. det liv og den livssituation, der nu engang er deres. Ofte vil man kalde det terapi eller selvudvikling og det er ofte også i forbindelse med andre problemstillinger eller udfordringer i livet, der kalder på opmærksomhed.
Af og til kommer der også nogle forbi, der gerne vil have sat lys på eksistentielle problemstillinger, spørgsmål og udfordringer.
Jeg har gennem årene arbejdet med rigtigt mange forskellige mennesker i forskellige sammenhænge og med forskellige problemstillinger. Derfor er jeg også god til, hurtigt og præcist, at finde frem til, hvad der er dine udfordringer og hvordan vi bedst muligt kan arbejde med dem.
– Mary Oliver
Eksistentielle samtaler
Som psykolog og psykoterapeut tager jeg udgangspunkt i det, der fylder lige her og nu.
Jeg vil møde dig med empati og forståelse for din livssituation, dine oplevelser, dine erfaringer og dine udfordringer.
Jeg lægger vægt på både fagligt at kunne hjælpe dig, men også at vi har en god tillidsfuld og åben relation sammen.
Jeg er som person rolig og lyttende og lægger stor vægt på, at vi sammen får en god forståelse af dine udfordringer og får afklaret, hvad du ønsker hjælp til og hvordan jeg kan hjælpe dig med dette.
“Hvilken dag er det i dag” spurgte Peter Plys. ”Det er i dag” svarede Grisling. “Min yndlingsdag” sagde Peter Plys
Eksistentiel psykologisk tilgang - en integrativ tilgang
Jeg er meget optaget af, hvad det vil sige at være et menneske og hvordan vi mennesker forstår, møder, håndterer og er i livet med dets forskellige forandringer og udviklingskrav – glæder og sorger – kriser, vanskeligheder og udfordringer – dilemmaer og valg.
For mig er grundprincipperne i en eksistentiel tilgang til samtaler en meningsfuld måde at skabe rammen for samtalerummet og en meget meningsfuld måde for mig selv at arbejde på.
Den eksistentiel tilgang til samtaler er mere en bestemt opfattelse af det at være menneske – at vores udfordringer ofte handler om vores møde med livet – og er ikke bundet til nogen bestemt metode eller værktøjskasse.
I alle mine samtaler indgår der altid en dialog omkring, hvad det vil sige at være ‘mig’ i relation til den eller de problemstillinger, som der aktuelt kæmpes med. Vi har også fokus på den aktuelle livssituation og hvordan de pågældende problemstillinger viser sig. Og hvordan de mødes/ håndteres og hvilke ressourcer, der er til stede ift. at få et godt liv.
Du kan se mere om, hvilke behandlingsområder jeg arbejder med her.