Min faglige tilgang
– Rævens hemmelighed til Den lille prins
Jeg arbejder som psykolog og psykoterapeut med en eksistentiel og sundhedspsykologisk faglig tilgang.
Psykologuddannelsen giver en videnskabelig forståelse af menneskers psykologi, mens psykoterapeutuddannelsen især handler om erfaringen med den terapeutiske samtale. Herudover har jeg også mange års egenterapi i eksistentiel psykoterapi.
Gennem mange års uddannelse, praktisk arbejde og terapeutisk arbejde med mig selv er både faglig viden, terapeutisk erfaring og personlig forståelse og erfaring til stede i mine samtaler.
Min faglige tilgang udspringer af en grundlæggende respekt for dig som menneske og for det liv, du lever.
Den er inspireret af eksistentiel forståelse af menneskets vilkår. Samtidig arbejder jeg med psykologiske perspektiver, der kan skabe klarhed i konkrete udfordringer, valg og relationer.
Et eksistentielt menneskesyn
Jeg ser ethvert menneske som en person med et unikt livsforløb, betydningsfulde relationer og egne tanker om mening og retning.
Fra et eksistentielt perspektiv er de grundlæggende temaer i menneskeliv:
-
mening og retning
-
identitet og selvforståelse
-
tab, sorg og eksistentiel angst
-
frihed, valg og ansvar
-
relationer, grænser og afhængighed
Dette eksistentielle menneskesyn danner rammen for min praksis. Det betyder, at vi ikke kun taler om konkrete udfordringer, men også om erfaringen af at være menneske her og nu.
Hvordan jeg arbejder
Jeg arbejder med en bred, psykologi‑faglig viden kombineret med en undersøgende, nærværende og afstemningsbaseret tilgang til den enkelte person.
Det indebærer, at jeg i mødet med dig:
skaber et trygt rum til refleksion og udforskning
arbejder med både konkrete problemstillinger og dybere livstemaer
lytter til dét, du oplever, frem for at anvende faste “metoder”
tilpasser samtalerne efter din situation og dit tempo.