Foto: Duusmann, Friedrichstraße 90, Berlin
Nedenunder har jeg samlet et lille udvalg af de bøger, der for alvor og på forskellig vis har inspireret mig og ‘sat’ sig i mit liv her de sidste 15 års tid, idet jeg helt sikkert har glemt en del, der lige så godt kunne have været med på listen. Nogle af dem læste jeg for en del år siden, nogle har jeg læst de seneste år og nogle er helt ny-læste.
Livet og den eksistentielle tilgang til livet
Eksistentiel psykologi og psykoterapi
- Mick Cooper: “Existential Therapies”
- Emmy van Deurzen-Smith: “Eksistentiel samtale og terapi”
- Peter Thielst: “Livet forstås baglæns, men må leves forlæns”
Hvis jeg kun skulle nævne en meget stor inspirationskilde, vil det i øvrigt være to:
- dels Jørn Toustrup: ”Autentisk nærvær i psykoterapi og i livet”
- dels Irvin D. Yalom: “Som at se på solen” (og flere af hans andre bøger i øvrigt)
Kærlighed
- Thich Nhat Hanh: “True love”
- Leo Tolstoy: “Anna Karenina” – “Krig og fred”
Livet
- Paul Auster: “Orakelnat”
- Karen Blixen: “Sidste fortællinger”
- Antoine de Saint-Exupéry: “Den lille prins”
- Erik Fosnes Hansen: “Beretninger om beskyttelse”
- A.A.Milne: “Peter Plys” – “Peter Plys og hans venner”
- Alice Munro: “Livet”
- Henry David Thoreau: “Walden”
- Antoine de Saint-Exupery: “Den lille prins”
- Lev Tolstoy: “Ivan Iiljijts død”
- David Whyte: “Consolations” – “The house of belonging”
- John Williams: “Stoner”
- J.R.R.Tolkien: Ringenes herre
Sorg
- Julian Barnes: “Vejen op, vejen ned”
- Mai-Britt Guldin: “Tab og sorg”
- Irvin D. Yalom og Marilyn Yalom: “A Matter of Death and Life”
Den spirituelle tilgang til livet
Kommunikation
- Thich Nhat Hanh: “The Art of Communicating”
Meditation
- Svend Trier: “Meditation”
Spiritualitet
- Pema Chödrön: “When Things Fall Apart”
- Dag Hammarskjöld: “Vejmærker”
- Zenju Earthlyn Manuel: “Sanctuary. A Meditation on Home, Homelessness, and Belonging”
- Peter Matthiessen: “Sneleoparden”
- Shunryu Suzuki: “Zen Mind, Beginner’s MInd”
- Eckhart Tolle: “The Power of Now”
- Sven Trier: “Vær dit eget lys”
Min største spirituelle inspirationskilde overhovedet er Thich Nhat Hanh og jeg kan anbefale disse bøger til en start:
- “At home in the world”
- “How to love”
- “No Mud, No Lotus”
- “Reconciliation. Healing the inner child”
- “The Art of Living”
- “The Miracle of Mindfulness”
Hvis jeg i foråret 2009 ikke havde fået anbefalet Thich Nhat Hanhs bog “The Miracle of Mindfulness” af Jørn Toustrup, ville mit liv sidenhen ikke have formet sig, som det har gjort. Bogen var en øjenåbner for mig og en start på en lang rejse på at komme hjem.
Mindfulness og compassion
Mindfulness
- Jon Kabat-Zinn: “Lev med livets katastrofer”
- Mark Williams, John Teasdale, Zandel Segal og Jon Kabat-Zinn: “Bevidst nærvær – en vej ud af nedtrykthed. The Mindful Way”
Compassion
- Paul Gilbert & Choden: “Mindful Compassion”
Hvis jeg skulle foreslå 3 bøger?
Hvis jeg kun skal anbefale 3 bøger, vil jeg anbefale disse:
- Jon Kabat-Zinn: “Lev med livets katastrofer”
- Thich Nhat Hanh: “No Mud, No Lotus” og “The Miracle of Mindfulness”
- Irvin D. Yalom: “Som at se på solen”
Og så måske en digtsamling af David Whyte: “The house of belonging”.
Hvilket jo så er 5 bøger ;o)
“Den längsta resan är resan inåt” – Dag Hammarskjöld
Foto: Tobias ved meditationspladsen på Dag Hammerskjölds leden/ Kungsleden ved Marmorbruddet, Abisko, Nord-Sverige