Faglig tilgang

En eksistentiel psykologisk tilgang

Hvad vil det egentlig sige at være et menneske i dette på så mange måder uforståelige liv, som kun er os til låns for en periode og som en anden pose blandede bolsjer indeholder både glæder og sorger?! Hvad vil det sige at være dig og at være mig?

Vores væren-i-Livet er en dans og en samtale, så hvordan finder vi og Livet sammen i den bedst mulige dans og samtale i vores søgen efter os selv?

Hvordan finder vi i denne samtale med livet nøglen til en mere autentisk, sammenhængende og meningsfuld tilværelse?

Og hvordan gør vi det med baggrund i de forudsætninger, livsvilkår, muligheder og begrænsninger, som nu engang er vores liv?!

Tilværelsen er selvfølgelig forskellig for os alle.

Hvem vi er, og hvad vi kæmper med. Hvilke udfordringer vi har, hvilke glæder og sorger. Hvilke forudsætninger og hvilke ressourcer.

På vores vej gennem livet, kalder livet hos os alle på, at vi træder i karakter, som den vi nu engang er, hvis vi ønsker at leve et så autentisk liv som muligt.

Så hvordan kan vi hver især være i og mestre den tilværelse, der lige her-og-nu er vores?

Eksistentiel psykologi

Se mere her om min forståelse af, hvad det vil sige at være et menneske.

Mindfulness & self-compassion

Hvordan kan vi mere opmærksomt engagere os i livet med et bedre afsæt i os selv?

Hvordan kan vi passe bedre på os selv? Og dermed også passe bedre på andre?

Mindfulness & self-compassion

Se mere om min forståelse af mindfulness & self-compassion her

Vi bruger cookies for at kunne give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores side accepterer du brugen af cookies.

Copy link
Powered by Social Snap