Faglig tilgang

Vores væren-i-Livet er en dans og en samtale, så hvordan finder vi og Livet sammen i den bedst mulige dans og samtale?

Hvordan finder vi i denne samtale med livet nøglen til en mere autentisk, sammenhængende og meningsfuld tilværelse?

Med baggrund i de forudsætninger, livsvilkår, muligheder og begrænsninger, som vores liv nu engang indeholder.

Hvad vil det overhovedet sige at være et menneske i dette på mange måder uforståelige liv, som kun er os til låns for en periode og der som en pose blandede bolsjer både indeholder glæder og sorger.

Eksistentiel psykologi

Se mere her om min forståelse af, hvad det vil sige at være et menneske.

Tilværelsen er selvfølgelig forskellig for os alle. Hvem vi er, og hvad vi kæmper med. Hvilke udfordringer vi har, hvilke glæder og sorger. Men hos os alle kalder livet på, at vi træder i karakter, som den vi nu engang er, hvis vi ønsker at leve et så autentisk liv som muligt.

Ikke at det er let, det er faktisk ofte en ret broget og udfordrende vej at komme dertil. Og tilmed et ståsted, der igen og igen vil blive udfordret af nye udfordringer, nye dilemmaer, nye sorger og nye glæder og kalde på nye veje at gå.

Så hvordan kan vi hver især være i og mestre den tilværelse, der lige her-og-nu er vores? Hvordan kan vi mere opmærksomt engagere os i livet med et bedre afsæt i os selv? Hvordan kan vi passe bedre på os selv?

Mindfulness & self-compassion

Se mere om min forståelse af mindfulness & self-compassion her

Vi bruger cookies for at kunne give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores side accepterer du brugen af cookies.

Copy link
Powered by Social Snap