Tornetrask, Abisko, Sverige
Samtaler om det, der fylder i dit liv
– med en erfaren eksistentiel psykolog, sundhedspsykolog og psykoterapeut –
“You’re braver than you believe, stronger than you seem and smarter than you think.”
– Jacob til Peter Plys
Livserfaren psykolog og psykoterapeut
Jeg er en erfaren psykolog, der har et nu lidt længere levet liv bag mig og som årene igennem har arbejdet med en bred vifte af problemstillinger, livskriser, personlige udfordringer og personlig udvikling.
Jeg har ofte en god forståelse for, hvor svært det kan være at være menneske, men også hvordan det er muligt at få det bedre.
Hos mig får du støtte til at leve et mere autentisk liv som det unikke menneske, du er.
Et sted, hvor du trygt kan tale om det, der betyder mest for dig
Jeg arbejder med en bred vifte af kliniske-, eksistentielle- og sundhedspsykologiske udfordringer, nogle mere afgrænsede og andre mere brede.
Samtalerne hos mig handler om det, der fylder – både det, der er svært at forstå og stå i og det, der er vigtigt at finde retning og mening i.
Jeg lægger vægt på både fagligt at kunne hjælpe dig, men også at vi har en god tillidsfuld og åben relation sammen.
Jeg er som person rolig og nærværende og lægger stor vægt på en gensidig dialog om det, du henvender dig med.
Samtidig viser jeg også gerne vej, når det efterspørges, og livet kalder på konkrete valg og retning. Uden at give færdige svar, men med en åbenhed for at udforske muligheder, retninger og næste skridt sammen tilpasset dig og din situation.
Uanset vil du blive mødt med både empati og nærvær, livserfaring, interesse og indsigt og respekt for det menneskelige i det, du står i.
Samtaler
Her mødes du med nærvær, ro og respekt – og vi finder i fællesskab det, der er vigtigt at tale om.
Jeg tilbyder tre typer samtaler, tilpasset dig og dine behov: terapi, rådgivning og eksistentielle samtaler.
Kort oversigt:
- Terapi: du får et trygt rum til at udforske mønstre, følelser og det, der er sårbart
- Rådgivning: du kan opleve klarhed, perspektiv og konkrete muligheder for næste skridt
- Eksistentielle samtaler: du reflekterer over mening, identitet og livsfaser i et åbent og dialogisk rum.
Vigtigst af alt: jeg afstemmer altid min tilgang efter, hvad der er mest hjælpsomt for dig her og nu.
Terapi
Vi udforsker det, der er svært, langsomt og grundigt, og giver det plads, indtil det kan forstås eller forandres indefra.
Rådgivning
Fokus er på, hvad der kan hjælpe dig med at træffe valg og handle fremad.
Eksistentielle samtaler
Eksistentielle samtaler ligger midt imellem terapi og rådgivning.
Her udforsker vi livsspørgsmål, identitet og mening i et åbent, dialogisk rum, hvor dine tanker, følelser, oplevelser og liv får plads og bliver spejlet og reflekteret – uden at samtalen er behandling eller problemløsning.
Afstemning fremfor faste metoder
Min rolle og stil justeres løbende, så du altid mødes med nærvær, forståelse og respekt.