Der kan være mange grunde til, at vi ønsker at give vores liv et eftersyn.
Stress, udbrændthed, vanskeligheder med livet eller relationer til andre, meningsløshed, tomhed, fastlåsthed, manglende glæde, livsangst, livskrise og meget andet kan gøre, at vi ønsker at tage os selv op til nærmere inspektion.
Det kan såmænd også være, at vi ønsker mere nærvær, mening og glæde i livet. Måske er vi nået til et sted, hvor vi ønsker personlig udvikling på et eller flere områder.