Psykolog og psykoterapeut Kim Bonnesen

Psykologsamtaler med dig, der har stress

Eksistentiel psykolog og sundhedspsykolog. Samtaler om liv, relationer, kriser og personlige udfordringer.
Måske oplever du, at du er fyldt op, træt, urolig eller ude af stand til at finde ro — selv når du prøver at holde pause.

Stress kan komme snigende over tid, når kravene i livet føles større, end de ressourcer, du har til rådighed. Det kan være krav fra arbejdet, familien, relationer eller forventninger til dig selv.

Stress er en måde, kroppen og sindet reagerer på belastning, og det kan mærkes både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt. Du kan opleve uro i kroppen, forstyrret søvn, tankemylder, koncentrationsbesvær, træthed eller følelsen af aldrig helt at kunne “slukke” igen.

Samtaler om stress

Længerevarende stress kan trække energi fra både kroppen, sindet og relationer og gøre det svært at mærke glæde og nærvær.

I samtaler kan vi sammen udforske, hvad der fylder for dig, og hvordan stress viser sig i hverdagen.

Sammen kan vi finde nye måder at skabe ro, handlemuligheder og nærvær på — altid med udgangspunkt i dig og det, der er vigtigt i dit liv.

Kontakt

Hvis noget af dette er genkendeligt for dig, er du velkommen til at tage kontakt.

Sammen kan vi finde ud af, hvordan samtaler kan støtte dig — i det tempo og med den omsorg, der passer til dig.

Kontakt mig her og jeg vender tilbage til dig hurtigst muligt.

Vi bruger cookies for at kunne give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores side accepterer du brugen af cookies.

OK