Psykologsamtaler med seniorer og ældre
Til dig, der er senior eller ældre
Eller måske er du ældre, der oplever, at livet kan være svært? Måske svært at forstå og håndtere?
Måske har du mange tanker og følelser, som det kan være svært at gå alene med. Både ift. det liv, der er gået og det liv, der er nu.
Måske oplever du tristhed, har svært ved at se meningen med livet, måske har du mistet eller er selv syg og er i sorg. Måske er det svært at finde orientering i livet nu eller forlige sig med, at livet slutter en dag.
Så kan det måske være en god hjælp at tale med en psykolog, om det, du har på hjerte og som fylder i dit liv lige nu.
Problemstillinger
Nogle af de problemstillinger, som jeg arbejder med, er:
- senior og stadigvæk i arbejde
- overgang fra arbejdsliv (læs f.eks. Sundhedsstyrelsens “10 gode råd om overgangen til seniorlivet“)
- eksistentielle problemstillinger
- sundhed og sygdom
- ensomhed og depression
- at være pårørende
- familie- eller parforhold
- at blive ældre
- sorg
- det liv, der er gået
- livets afslutning.
Samtaler med seniorer og ældre
Som seniorer og som ældre står vi overfor store omvæltninger og overfor, hvordan vi kan få det bedste ud af tilværelsen og leve det liv, vi ønsker, bedst muligt.
Der er som regel nok at tage fat på, både hvad angår økonomi, bolig, netværk, familie, sundhed og mentalt helbred. Om noget er det ofte både praktiske og store eksistentielle problematikker og udfordringer, som vi står overfor.
Som senior kan det være en stor mundfuld at forlade arbejdsmarkedet og både som senior og ældre kan vi alle have perioder i vores liv, hvor livet kan være svært at navigere i, forstå og håndtere.
Det kan da være godt at tale med en psykolog, der er en empatisk, forstående og neutral person, der ved noget om livets op- og nedture og om hvordan vi kan lære at leve med det liv, der nu engang er.