Psykologsamtaler med ældre og seniorer
Til dig, der er ældre eller senior
Er du senior og på vej ud af arbejdsmarkedet? Eller har forladt arbejdsmarkedet, men oplever det svært at finde dig til rette i din nye tilværelse?
Eller måske er du ældre, der oplever, at livet kan være svært? Måske svært at forstå og håndtere?
Måske har du mange tanker og følelser, som det kan være svært at gå alene med. Både ift. det liv, der er gået og det liv, der er nu.
Måske oplever du tristhed, har svært ved at se meningen med livet, måske har du mistet eller er selv syg og er i sorg.
Måske er det svært at finde orientering i livet nu eller du har andre eksistentielle spørgsmål, som f.eks. at livet slutter en dag.
Så kan det være en god hjælp at tale med en psykolog om det, du har på hjerte og som fylder i dit liv lige nu.
Problemstillinger
Nogle af de problemstillinger, som jeg arbejder med, er:
Mental sundhed:
- mening hhv. meningsløshed
- sundhed og sygdom
- ensomhed og depression, se mere her
- angst og sårbarhed
- sorg og tab, se mere her
- alvorlig sygdom, se mere her
Familie- og parforhold:
- at være pårørende, se mere her
- familie- eller parforhold
Livet og livet som ældre:
- at være i livskrise, se mere her
- at blive ældre
- tro, åndelighed og spiritualitet
- det liv, der er gået
- livets afslutning
Seniorlivet:
- senior og stadigvæk i arbejde
- overgang fra arbejdsliv.
Samtaler med ældre og seniorer
Når vi kommer et stykke op i alderen står vi overfor store omvæltninger og overfor, hvordan vi kan få det bedste ud af tilværelsen og leve det liv, vi ønsker, bedst muligt.
Der er som regel nok at tage fat på, både hvad angår økonomi, bolig, netværk, familie, sundhed og mentalt helbred. Om noget er det ofte både praktiske og store eksistentielle problematikker og udfordringer, som vi står overfor.
Som senior kan det være en stor mundfuld at forlade arbejdsmarkedet og både som senior og ældre kan vi alle have perioder i vores liv, hvor livet kan være svært at navigere i, forstå og håndtere.
Det kan da være godt at tale med en psykolog, der er en empatisk, forstående og neutral person, der ved noget om livets op- og nedture og om at være senior eller ældre. Og om hvordan vi bedst muligt kan lære at leve med det liv, der nu engang er.
Frederiksberg og Københavns kommune
Frederiksberg kommune har desværre ikke tilbud om psykologsamtaler til deres ældre borgere.
Københavns kommune har et gratis tilbud om psykologsamtaler til dig, der bor i kommunen, er over 65 år og oplever psykisk mistrivsel: “Du kan blive henvist til et forløb af kommunens sundhedspersonale. Du eller en pårørende kan også selv kontakte Center for Mental Sundhed for at lave en aftale om en visitationssamtale med en psykolog”. Se mere her.
Jeg vender tilbage til dig hurtigst muligt.